Luna Sandals

Die Luna Sandals Geschichte beginnt, als “Barefoot” Ted McDonald – Gründer von Luna Sandals – vor dem ersten Copper Canyon Ultra Marathon 2006 in Mexico sein erstes Paar Sandalen (Huaraches) von Manuel Luna – einem Tarahumara – aus alten Autoreifen hergestellt bekommt. 10 Jahre später haben die Luna Sandalen Ihre Erfolgsgeschichte in die ganze Welt verbreitet, nicht zuletzt wegen Christopher McDougalls Buch Born To Run, das nicht nur in Läuferkreisen zum absoluten Bestseller geworden ist. Luna Sandalen werden in Seattle in einer kleinen Werkstatt von Hand hergestellt. Luna Sandals Slide

Luna Sandals in Deutschland

Hierzulande finden sich aktuell immer mehr Freunde der Laufsandale. Auch in Deutschland gibt es mittlerweile immer mehr Läufer, die sich an Laufsandalen mit 0mm Sprengung heranwagen, um ihren Laufstil zu verbessern. Es gibt sogar mittlerweile eine eigene Facebook Gruppe mit dem Namen Luna Sandals in freier Wildbahn mit knapp 1.000 Mitgliedern.

Verbesserung Deines Laufstils mit Luna Sandalen

Durch das regelmäßige Tragen der Luna Sandalen wirst Du langfristig Deinen Laufstil verbessern. Die Sandalen haben keine Dämpfung und 0 mm Sprengung. Du musst also sehr bewusst auf dem Vorfuß laufen. Das trainiert Dein Fußgewölbe genauso, wie Deine Achillessehne und Deine Wadenmuskulatur. Auch Deine Zehen sind nicht geschützt, so dass Du langfristig automatisch einen Besseren Kniehub entwickelst, um nicht gegen Steine oder andere unangenehme Hindernisse zu laufen. Aber bitte denke daran, dass die Umstellung ihre Zeit benötigt. Also versuche am Anfang mit den Umfängen nicht zu übertreiben! Beginne am besten damit, die Sandalen einmal pro Woche für einen kürzeren Lauf anzuziehen und steigere dann die Dauer allmählich.

Die richtige Luna Sandals Schuhgröße

Luna SandalsLuna Sandalen gibt es auch in großen Größen für große Läufer. Die Sandalen sind im Standard in den Größen 11, 12, 13 und 14 erhältlich, was der den europäischen Schugrößen 47, 48 und 49 entspricht. Allerdings ist jeder Fuß individuell beschaffen, so dass eine Sandale auch einmal größer oder kleiner ausfallen kann, u.a. je nach Länge Deiner Zehen.

Für diesen Zweck hat sich Luna Sandals eine Methode ausgedacht, wie Du Deine Sandale nach einer PDF Vorlage aussuchen kannst. Solltest Du also Schuhgröße 48 haben lade Dir das PDF für Größe 13 herunter und befolge die Anweisungen auf der Seite.

 

Die richtige Größe Deiner Luna Sandale finden!

 

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